Ya te hablamos hace algún tiempo en otro post de la iniciativa ‘Saber envejecer. Prevenir la dependencia‘, un programa de capacitación impulsado por Obra Social de Caja Madrid en colaboración con la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología.
Dirigido a personas a partir de los 60 años, es un proceso de formación que se desarrolla en diversos centros municipales españoles y cuya misión es formar a las personas mayores para que se reconozcan como protagonistas de su proceso de envejecimiento, demostrar que se puede aprender de mayor y cambiar actitudes para vivir mejor, facilitar el inicio de nuevos hábitos saludables, posibilitar que mejoren sus competencias personales y sociales, y contribuir, en definitiva, a la prevención de la dependencia.
Pues bien, el programa ha ampliado sus recursos dada la enorme acogida e interés que ha suscitado y ahora también, además de poder descargárte todo el temario en pdf, puedes verlo en vídeo.