‘Me gusta el deporte, salgo muy satisfecho, relajado y alegre’. Esta afirmación la podríamos hacer cualquiera de nosotros, pero las palabras se las hemos cogido prestadas a Francisco Javier, un joven muy deportista que practica yoga, baile moderno y ciclismo. Cuando realiza todas estas actividades, asegura sentirse “como una persona normal”.
Lo dice porque Francisco Javier, además de ser un chico que se define a sí mismo como muy tímido e introvertido, tiene una enfermedad mental. Él es, además, usuario del Centro de Día ‘Leganés’ de la Red de Atención Social de la Comunidad de Madrid, que gestiona la Fundación Manantial.
El deporte me ayuda a hablar con la gente, a no estar aislado y a manejarme mejor. Con el deporte la gente se acerca a mí y facilita las relaciones con otros
Él es el ejemplo personificado de que el deporte es una herramienta muy eficaz para la inclusión social, tal y como afirman desde la Fundación Manantial. Así lo cuenta Helena de Carlos, psicóloga y responsable de Comunicación de este organismo:
Para cualquiera de nosotros practicar deporte supone una fuente de salud, pero para una persona con trastorno mental es además una herramienta de inclusión social. No solo hablamos de bienestar físico y emocional, sino también de competencia personal, autonomía y normalidad
Deporte para la inclusión social
Por eso, desde la Fundación Manantial, a través de su plataforma antiestigma Uno +, están organizando la II Carrera Solidaria por la Salud Mental , una acción de sensibilización y lucha contra el estigma hacia las personas con problemas de salud mental. Pero esta actuación de sensibilización también es una manera de normalizar una situación; por eso quieren que sea una carrera inclusiva, abierta a todo el mundo que quiera participar y competir.
Te animamos a sumarte a esta segunda edición, que lo tiene todo para convertirse en un éxito, con el precedente de la carrera celebrada el pasado año, en la que participaron más de 1.500 personas. Para lograrlo, además de contar con el apoyo de del Ayuntamiento y la Comunidad de Madrid, es importante que cuenten con el de todos y cada uno de nosotros.
Nuestro protagonista, Francisco Javier, participó en la edición del año pasado y para él fue una experiencia tan enriquecedora que este año piensa repetir:
Creo que a través del deporte se conciencia a la gente, se ve que no somos peligrosos ni tenemos que estar aislados… poco a poco vamos a mejor, antes la enfermedad mental era un tabú y esto ya no es así
Algo similar opina Félix Mateo, compañero de Francisco Javier en el centro de rehabilitación de Leganés, quien también corrió el año pasado para superarse a sí mismo y demostrar al mundo que es capaz de tirar para adelante con lo que le echen.
Cuando tienes un problema mental te ven raro y enseguida te ponen etiquetas. Utilizar el deporte por una buena causa es como si se quisiera ayudar y animar a la gente que está mal a que haga deporte y se encuentre mejor
Seguro que después de leer estos testimonios se te acaban las excusas para no participar en la II Carrera Popular por la Salud Mental, que se celebra el próximo sábado 20 de abril en el Parque Juan Carlos I de Madrid a las 11:00 horas. Está abierta a corredores de todo tipo y de todas las edades, ya que habrá diferentes circuitos de dificultad.
El lema, como no podía ser de otro modo, es ‘No podemos parar’, en referencia a un camino ya iniciado con la edición anterior hacia la integración social y laboral de este colectivo.
Y por si te faltan motivos, te contamos que entre todos los inscritos a la carrera se sorteará un crucero por el Mediterráneo. Más información aquí.
****IMPORTANTE****
Si quieres inscribirte, puedes hacerlo desde aquí.
Consulta los recorridos en este enlace.