‘Ajedrez saludable’ para fomentar el envejecimiento activo

Un tablero de ajedrez Si te cuento que el ajedrez es un juego de mesa milenario que lleva entreteniendo a decenas de generaciones durante siglos no te descubriré nada nuevo. Nunca unas batallas son tan interesantes ni tan estimulantes para la mente humana como las que se libran en las 64 casillas de su tablero.

Pues bien, desde el Servicio Extremeño de Promoción de la Autonomía y la Dependencia (SEPAD) han pensado en este juego de mesa como una buena herramienta para fomentar el envejecimiento activo a través del proyecto ‘Ajedrez saludable’.

En esta tercera edición, las clases de este también reconocido deporte se impartirán en centros de mayores de Mérida, Badajoz y Cáceres y en  otros centros de localidades extremeñas como Campomayor o Cabeza del Buey.

Podrán participar en la iniciativa extremeños mayores de 55 años con ganas de saber más acerca del apasionante mundo del ajedrez. Según aseguran desde el SEPAD,  favorece la capacidad de análisis y razonamiento e incrementa la memoria, algunas de las facultades que se pueden mermar con el paso de los años. Para poder asistir a las clases no es necesario tener conocimientos previos.

El proyecto lleva desarrollándose desde 2008 y de él ya se han beneficiado cerca de 200 personas  mayores. Si te llama la atención el ajedrez y cumples los requisitos, ¡apúntate!