Si sois enfermos de Parkinson o familiares cercanos a alguien que lo padece, os animamos a ver este vídeo en el que se dan consejos prácticos y sobre todo se anima a hacer determinados ejercicios para mejorar la coordinación de estas personas.
Con unos sencillos movimientos y actividad física, se conseguirá una mejor tonicidad muscular, flexibilidad y posterior descanso de las personas con Parkinson. Son muy sencillitos y están avalados por la Federación Española de Parkinson.
Así que nada, coged una colchoneta, respirad hondo y seguid los ejercicios! Seguro que lo vais a notar y a agradecer.