¿Quién crees que pasa más horas en el gimnasio, las mujeres o los hombres mayores? Pues bueno, lo habrás leído en el titular, pero parece que las féminas mayores de 65 años hacen más actividad física semanal que los hombres.
¿De dónde me saco estos datos? Pues de un estudio que se llama ‘Los hábitos de actividad física de las mujeres mayores en España‘, que ha sido realizado por las universidades Politécnica de Madrid (UPM) y Alcalá de Henares (UA).
Esta investigación estudia por primera vez los hábitos deportivos en España de la población de más de 65 años. Según el estudio, un 19% de las mujeres mayores de 65 años reconoce practicar semanalmente una o más actividades físicas o deportivas, frente a un 14,8% de los hombres de esa misma edad, aunque ellos disfrutan más del hábito del paseo.
El estudio destaca que las mujeres mayores de 65 años prefieren hacer actividades físicas en espacios cubiertos, en alguna instalación deportiva y de forma colectiva, organizada por alguna entidad municipal o privada, con presencia de profesor y dos o tres horas a la semana. Para Jesús Martínez del Castillo, profesor de la Facultad de ciencias de la Actividad Física y del Deporte-INEF de la UPM, este trabajo:
«Diverge con los mostrados hasta ahora en los hábitos deportivos del conjunto de españoles y las conclusiones obtenidas en torno a la mayor práctica de los varones frente a las mujeres».
«Si bien, en las primeras etapas del ciclo de la vida hay desigualdad en las tasas de práctica a favor de los varones, al llegar a la vejez hay un número significativo de mujeres que incorporan la actividad física semanal a sus estilos de vida».