Supongo que conoces el método Pilates, pero por si acaso te cuento: es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates. Ha tenido un éxito muy grande en muy poco tiempo porque es muy completo: Pilates lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades, como gimnasia, traumatología, ballet o yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Muchas son sus aplicaciones, siendo una de las más pioneras su utilización con personas con discapacidad para mejorar sus facultades motoras y sensibles.
Pero la realidad es que encontrar clases de pilates para este colectivo suele ser bastante complicado. Por este motivo, la Fundación Deporte y Desafío impartirá hasta el 15 de febrero con la colaboración de la Fundación Pilates un curso especial pensado para todo tipo de discapacidad y movilidad reducida.
Además, la Fundación Deporte y Desafío tiene pensado abrir el cupo de discapacidades a tratar con este método, ya que, aparte de facilitar la sensibilidad motriz de las personas con movilidad reducida, el método Pilates también sirve para mejorar el equilibrio de las personas con parálisis cerebrales o para estabilizar a la hora de desplazarse a alumnos que con lesiones medulares.
Es la inmovilidad o dificultad motora del tronco inferior la dolencia más extendida, por lo que se intentará adaptar las diferentes técnicas y vertientes del método Pilates para obtener unos mejores resultados a la hora de facilitar o recuperar en parte la movilidad de estas personas.
Cinco alumnos por turno, con dos turnos por sesión, podrán practicar esta terapia, ya que así se obtiene una atención más asidua y personalizada, lo que deriva en resultados más satisfactorios para el alumno, según los organizadores. Además, contarán con expertos cualificados en Pilates que supervisarán con anterioridad, posterioridad y durante las mismas clases a los diferentes alumnos dependiendo de la discapacidad de cada uno. si quieres saber más y ver si puedes apuntarte, pincha aquí.