Ejercicios para esquivar a la vejez

Conocidos de sobra son los beneficios que aporta a la salud el practicar deporte de forma regular y moderada. A los mayores, los mantiene activos y les acerca más a la juventud que a la vejez.

Es por ello que la Comunidad de Navarra está ultimando un programa pionero en España, específico para el colectivo, que contempla actividades deportivas que permitan retrasar el proceso de envejecimiento.
   
La consejera de Asuntos Sociales, Familia, Juventud y Deporte del Gobierno Navarro, María Isabel García Malo, ha explicado que:

“En el centro de investigación de medicina en el deporte se está trabajando con personas mayores con distintos ejercicios con los que comprobamos que retrasan el envejecimiento. Es algo que va más allá de instalar aparatos en un parque».

De este modo, está previsto desarrollar, tras esta actuación experimental, programas deportivos específicos para los mayores y en función de sus características «prepararles a esa ralentización».