Mayores Montemadrid

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En la Fundación siempre hablamos con mayúscula de los Mayores, porque son el colectivo que vertebra la sociedad y a quienes dedicamos especial atención a través de nuestros proyectos.

El centro de Casa San Cristóbal (San Cristóbal de los Ángeles) es punto de encuentro para los mayores con servicios y actividades de entretenimiento activo, formación y vida saludable.

Mantenemos, además, una relación estrecha con ACUMAFU (Asociación Cultural de Mayores de Fuenlabrada) entidad que promueven toda clase de iniciativas para conseguir el bienestar físico y mental de sus asociados.

Durante la pandemia, se paró la actividad presencial en estos espacios, sustituyéndose por el encuentro en línea de distintas maneras y que seguimos potenciando para poder llegar a más personas.

Te presentamos la Plataforma de Aprendizaje Online Fundación Montemadrid

Esta plataforma digital que Montemadrid ha puesto en marcha en colaboración con Canal Sénior, gratuita y de fácil manejo, nació por un doble motivo.  De manera circunstancial, permitió paliar la carencia momentánea de actividad formativa. Pero, sobre todo, puso la vista en los medios tecnológicos como un componente indispensable del presente y del futuro de nuestros mayores. La pandemia acabará, pero la tecnología permanecerá como un complemento muy útil para la vida.

¿Te apuntas?

 

¿Cómo puedes participar?

Únicamente es necesario disponer de un dispositivo digital con conexión a Internet, una dirección de correo electrónico y registrarse con unos sencillos pasos.

PLATAFORMA DE APRENDIZAJE Y ACTIVIDADES ONLINE FUNDACIÓN MONTEMADRID – CANAL SÉNIOR (Pincha para acceder)

¿Qué vas a encontrar en la plataforma?

Gran variedad de contenidos pensados para promover el aprendizaje y la dinamización, como actividades en directo en formato webinar sobre diversas temáticas, una completa videoteca desde la que acceder a vídeos formativos, o la sección ‘Ponte a prueba’, con divertidos juegos con los que demostrar los nuevos conocimientos adquiridos. Tendrás a tu disposición todos los contenidos de Canal Sénior más las actividades específicas que propondremos desde la Fundación.

 

¿Te preocupa no saber usar las herramientas digitales?

Nunca es tarde para aprender. En la plataforma encontrarás ciclos prácticos sobre cómo utilizar el WhatsApp para comunicarte fácilmente con tus familiares o amigos, la forma de realizar trámites administrativos desde casa o un curso básico de ofimática para sacarle el máximo partido a tu ordenador, móvil o tableta. Todo a través de clases que quedan grabadas en la plataforma para que puedas verlas tantas veces como quieras.

 

NUEVAS ACTIVIDADES EN DIRECTO (hora peninsular)

Sesión 25 abril, 10:30h

¿Qué plantar en primavera? Hortalizas y otras plantas

 

Sesión 6 mayo, 10:30h

Descubre todo de tus plantas: aplicaciones móviles

 

Sesión 11 mayo,  12:00h

Félix Madero, la voz de un periodista

 

Sesión 17 mayo, 10:30h

Saca partido a tu móvil: funciones básicas y avanzadas

 

Sesión 27 mayo, 10:30h

Aplicación de salud: conoce qué trámites puedes realizar online

 

Sesión 3 junio, 10:30h

Si no te cuidan, que no hereden (ACUMAFU)

 

Sesión 10 junio, 10:30h

Reciclaje de material orgánico: cómo hacer compostaje

 

Sesión 17 junio, 10:30h

Cómo cuidar tus plantas en verano

 

Sesión 24 junio, 10:30h

Sesión de diálogo sobre viajes nacionales o internacionales

 

Contacta con nosotros:

Mayores Montemadrid: mayores@montemadrid.es

Voluntariado: voluntariado@montemadrid.es

O a través de las redes sociales:

#MayoresMontemadrid  #GenteMontemadrid

@FMontemadrid

 

ACTIVIDADES REALIZADAS QUE PUEDES VOLVER A DISFRUTAR

Sesión lunes 21 junio, 17:00h 

Plagas y malas hierbas en tus plantas: cómo detectarlas y cómo tratarlas

 

Sesión lunes 28 junio, 17:00h

Plantas aromáticas, planta y poda: lavanda, romero, orégano y tomillo

 

Sesión lunes 5 julio, 10:30h

Plantas en semillero y directa en suelo: alcachofa, brócoli, apio y calabacín

 

Sesión lunes 15 de febrero, 10:30h

DIEZ HERRAMIENTAS E IDEAS PARA COMBATIR LA SOLEDAD NO DESEADA

Aprende a utilizar un conjunto de herramientas con las que ayudar a combatir la sensación de soledad, como aplicaciones para videollamadas, grupos en redes sociales, aplicaciones de redes vecinales o apps para conocer gente nueva.

 

Sesión lunes 1 de marzo, 10:30h

EJERCICIOS Y YOGA PARA HACER EN CASA Y MEJORAR TU BIENESTAR

Conoce sencillas posturas de yoga pensadas para principiantes que hacen mantener y mejorar un buen estado de salud.

 

Sesión lunes 15 de marzo, 10:30h

MINDFULNESS PARA ENVEJECER CON PLENITUD

Se mostrarán los primeros pasos que debes llevar a cabo para conectar con la filosofía del mindfulness, que nos da las claves para conseguir una vida más plena, equilibrada y feliz, nutriendo cuerpo y mente.

 

Sesión lunes 29 de marzo, 10:30h

FOTOGRAFÍA Y ARTE DIGITAL

Se enseñarán conceptos básicos de fotografía para que los inscritos puedan sacarle el máximo partido a la cámara de sus teléfonos móviles.

 

Sesión lunes 12 de abril, 10:30h

CERVANTES: MÁS ALLÁ DEL QUIJOTE

Seminario cultural dedicado a la figura del novelista español por excelencia, en el que se profundizará en lo que hay más allá de la obra española más importante en la historia de la literatura.

 

Sesión lunes 26 de abril, 10:30h

DE FEDERICO A LORCA: UN POETA DE LEYENDA

Seminario dedicado a nuestro poeta más internacional y también un afamado dramaturgo que es conocido por sus ganas de acercar el teatro social a las personas para hacerles pensar.

Sesión 21 septiembre, 10:30h

Movilidad eléctrica para contaminar menos en tu ciudad

 

Sesión 28 septiembre,  10:30h

¿Qué plantar en otoño? Ejemplos de hoja, flor y raíz

Impartido por Alba Grediaga, responsable de Huertos Montemadrid

 

Sesión 5 octubre, 10:30h

Robots agrícolas para huertos pequeños

 

Sesión 15 octubre, 12:00h

Crea tu jardín inteligente en casa con un huerto hidropónico automatizado

 

Sesión 22 octubre, 12:00h

Cómo la tecnología nos ayuda a luchar contra el cambio climático

Atención: el horario reflejado siempre es el peninsular